მუხლის სახსარი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი და რთულია. ყოველდღე ის ექვემდებარება უზარმაზარ დატვირთვას, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ პერიოდულად ის წყვეტს ნორმალურ ფუნქციონირებას. თუ მუხლები გტკივა, შესამჩნევია მათი შეშუპება და ტკივილი თითქმის მუდმივია, მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობა შესაძლოა იყოს ერთ-ერთი დაავადების განვითარების სიგნალი, რომელიც სახსრის დეფორმაციას ახდენს. ბუნებრივია, აუცილებელია ვისწავლოთ სიტუაციების გარჩევა, როცა ექიმთან ვიზიტი ძალიან აუცილებელია. მაგრამ მკურნალობის ან თვითმკურნალობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.
მუხლის სახსრის სტრუქტურა
იმისათვის, რომ უკეთ გაიგოთ, რატომ გტკივათ მუხლები, უნდა გესმოდეთ მათი ანატომია. ასე რომ, არტიკულაცია შედგება ბარძაყის ძვლის, წვივის და პატელასგან. ორ უდიდეს ძვალს აქვს ორი გამონაზარდი: შიდა და გარე კონდილები.
ყველა ზედაპირი, რომელიც შედის კონტაქტში, დაფარულია ჰიალინის ხრტილით. მისი წყალობით უზრუნველყოფილია მუხლის სახსრის მობილურობა, მისი ამორტიზაციის თვისებები. ძვლების ამ კავშირის ირგვლივ არის ერთგვარი კაფსულა, შიგნიდან მოპირკეთებული სინოვიალური ფენით. ივსება სინოვიალური სითხით, რისი წყალობითაც სახსარი იკვებება და უზრუნველყოფილია მისი მობილურობა.
მუხლის სახსარი შედგება არა მხოლოდ ძვლებისგან. მისი ყველა ელემენტი გაერთიანებულია ჯვარედინი და გირაოს ლიგატებით, ბარძაყის კუნთებით, მყესებით. მუხლის ქუდი მიმაგრებულია სხვა ელემენტებზე საკუთარი ლიგატის მეშვეობით. იმისთვის, რომ მუხლი მოძრაობდეს, საჭიროა 6 სინოვიალური ჩანთა. წარმოდგენილი სახსრის კვება და ინერვაცია ხორციელდება ნერვებისა და სისხლძარღვების მეშვეობით, რომლებიც განლაგებულია სახსრის მიმდებარე რბილ ქსოვილებში.
ტკივილი მუხლის სახსარში: მიზეზები
თუ მუხლი იწყებს ტკივილს, ჩნდება შეშუპება, მობილურობა შეზღუდულია და დისკომფორტი საკმარისად მძიმეა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ დესტრუქციული პროცესი უკვე დაწყებულია, მაშინ შეუძლებელი იქნება მუხლის სრულად განკურნება. თუმცა, შესაძლებელი იქნება მისი პროგრესირების შეჩერება ან შენელება.
ასე რომ, შეგვიძლია გამოვყოთ მუხლის სახსრის ტკივილის ასეთი მიზეზები:
- გონართროზი.ეს ხდება სახსრების დაზიანების ყველა შემთხვევის თითქმის 50%-ში. პათოლოგია ვითარდება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ამ დაავადების სიმპტომებს შორის შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი: მოსვენების დროს მუხლი არ გტკივა, თუმცა ადამიანს უჭირს კიბეებზე ასვლა, დიდხანს სიარული, ჩოჩქოლი და ამოსვლა. მოძრაობის დროს პაციენტს ესმის მუხლში კრუნჩხვა, იკლებს მისი მობილურობა. დროთა განმავლობაში, ხრტილის ცვეთის გამო, ძვლის ზედაპირებს შორის მანძილი მცირდება. ამ შემთხვევაში ჩნდება ოსტეოფიტები, შეკუმშულია ნერვები და სისხლძარღვები, ხოლო თავად მუხლი დეფორმირებულია;
- მენისკოპათია, ასევე მენისკის კისტების წარმოქმნა. ყველაზე ხშირად მხოლოდ ერთი მუხლი გტკივა. პათოლოგიის მიზეზი შეიძლება იყოს ერთჯერადი დაზიანება ან სახსრის პერიოდული დაზიანება. გამწვავების დროს ტკივილი მწვავეა, მღელვარე, მკვეთრი, ძლიერი. ამ დაავადებით, სახსრის დეფორმაცია არ ემუქრება, მაგრამ ანთებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სინოვიალურ ჩანთებზე;
- სისხლის მიმოქცევის პრობლემები (ნეკროზი).ეს არღვევს მუხლის კვებას. ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა გვხვდება მოზარდებში. სწორედ მათ აქვთ ძვლის ძალიან სწრაფი ზრდა, რომელშიც მათი კვება გარკვეულწილად რთულია. თუ თავიდან ტკივილი მუხლის სახსარში საკმარისად ძლიერია, შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მისი ინტენსივობა იკლებს. ტკივილი ჩვეულებრივ ლოკალიზებულია ერთ წერტილში და არ ვრცელდება მთელ მუხლზე. დისკომფორტი შეიძლება გამწვავდეს ჰიპოთერმიით;
- ართრიტი.ეს არის მუხლის ანთებითი პათოლოგია, რომლის დიაგნოსტირება შესაძლებელია ახალგაზრდებში, განსაკუთრებით ქალებში. ამავდროულად, მუხლი ძალიან მტკივა, დაზიანებულ ადგილს ახასიათებს შეშუპება, კანი წითლდება. ღამით ტკივილი უფრო გამოხატული ხდება. მუხლი მტკივა მოსვენების დროსაც კი, როცა ამინდი იცვლება. პათოლოგიის განვითარების მიზეზია სხეულის ჭარბი წონა, სიბერე, იმუნური სისტემის სისუსტე;
- ბურსიტი.ეს არის მუხლის სინოვიალური ჩანთების ანთებითი დაზიანება. პათოლოგიის დამახასიათებელი სიმპტომებია დაზიანებულ ადგილას კანის გაწითლება, შეშუპება და მოძრაობის დიაპაზონის დაქვეითება. სინოვიალური ჩანთების ღრუები ივსება ექსუდატით, რომელიც შეიცავს მავნე მიკროორგანიზმებს. პათოლოგიის განვითარების მიზეზი არის ტრავმა, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა. მუხლი არა მხოლოდ ძალიან მტკივა, ადამიანს უვითარდება ზოგადი სისუსტე და სისუსტე;
- სინოვიტიაქ ანთება აზიანებს მუხლის სახსრის სინოვიალურ გარსს. ამავდროულად, არტიკულაციის არეში ჩნდება შეშუპება და წვის ტკივილი;
- პერიართრიტი.ეს დაავადება უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია ქალებში, რომლებსაც აქვთ დიდი წონა და რომლებიც უკვე 40 წლის არიან. ამავდროულად, დისკომფორტი იგრძნობა კიბეებზე ასვლისას, ფეხის გასწორებისას. პათოლოგიური პროცესი გავლენას ახდენს მყესებზე, ლიგატებსა და კუნთებზე, სახსრის კაფსულაზე. ტკივილი მტკივა, კიდურზე ჩნდება შეშუპება;
- ქონდრომატოზი.ეს დაავადება ხასიათდება ხრტილის მცირე კვანძების წარმოქმნით, რომლებიც განლაგებულია სასახსრე ჩანთის გარსში. ამავდროულად ვლინდება სახსრის გაუწყლოება, შეზღუდულია მისი მობილურობა, მოძრაობისას ისმის კრუნჩხვა. მას შემდეგ, რაც რბილი ქსოვილები იკეცება, პაციენტი გრძნობს ძლიერ ტკივილს;
- ქონდრომალაქია პატელა.აქ ხრტილი განიცდის დეგენერაციულ ცვლილებებს: ის უბრალოდ კვდება. ამ პათოლოგიური მდგომარეობის მიზეზები ბანალურია: მუხლის დაზიანება, ზოგიერთი პროფესიის თავისებურებები. ამავდროულად, მუხლი ძალიან მტკივა, დისკომფორტი უფრო გამოხატული ხდება ნებისმიერი მოძრაობისას. მარცხენა ან მარჯვენა მუხლში ძალიან კარგად ისმის ხრაშუნა, ხრაშუნა. ადამიანი პრაქტიკულად ვერ დგას დაზიანებულ კიდურზე;
- ძვლის სიმსივნე.მუხლის ტკივილი ჩნდება ნეოპლაზმის ზრდის გამო, რომელიც შეკუმშავს რბილ ქსოვილებს ნერვებითა და სისხლძარღვებით;
- ბეიკერის კისტა.ეს არის პატარა თიაქარი, რომელიც შეიძლება მოხდეს ახალგაზრდებში და 3-დან 7 წლამდე ასაკის ბავშვებში. ის იმდენად მცირეა, რომ გამოკვლევის დროს მისი დიაგნოზი ყოველთვის შეუძლებელია. ის არ უქმნის საფრთხეს ადამიანის ჯანმრთელობას და არ წარმოადგენს დისკომფორტს. თუმცა, თუ ის იზრდება, მაშინ სახსარი შეიძლება მტკივა, განსაკუთრებით ფეხის მოხრისა და გასწორებისას. თუ თიაქარი დიდია, მაშინ ტარდება ოპერაცია მის მოსაშორებლად;
- მუხლის ტენდინიტი.ეს არის მუხლის არეში მყესების ანთება, რომელიც ნორმალურად ვერ ასრულებს თავის ფუნქციებს. თითქმის ყველა დაავადებულია ამ დაავადებით. ტკივილი ჩვეულებრივ მტკივა და დაზიანებული უბანი რეაგირებს ამინდის ცვლილებებზე;
- მუხლის ოსტეოქონდრიტი.ეს არის ადგილი, სადაც ხრტილი იშლება სასახსრე ზედაპირიდან. თავდაპირველად მუხლი ძალიან არ მტკივა, დროთა განმავლობაში კი მისი ინტენსივობა მატულობს და პათოლოგიურ პროცესს ანთებაც უერთდება;
- კოენიგის დაავადება.აქ ხრტილის ნაწილი შეიძლება გამოეყოს ძვალს და გადაადგილდეს სახსრის შიგნით. ამავდროულად ძნელდება მოძრაობა, ჩნდება მსუბუქი ტკივილი. პროგრესირებასთან ერთად, ასევე შეინიშნება მუხლის სახსრის შეშუპება. მოზრდილებში პათოლოგიის მკურნალობა უფრო რთულია, ვიდრე ბავშვებში;
- ოსგუდ-შლატერის პათოლოგია.ის უზრუნველყოფს მუხლების არეში მუწუკების წარმოქმნას. ყველაზე ხშირად, დაავადება დიაგნოზირებულია ბიჭებში, ასევე სპორტში ჩართულ ადამიანებს. ტკივილი მკვეთრია, ძლიერდება ფეხის მოხრით და გასწორებით.
ეს მიზეზები არის მთავარი, მაგრამ არა ერთადერთი. ამიტომ აუცილებელია სხვა ფაქტორების გათვალისწინება, რომელთა გავლენის გამო ჩნდება ტკივილი მუხლის არეში.
სხვა ორგანოების დაავადებები, როგორც მუხლის ტკივილის მიზეზი
ზოგიერთმა პათოლოგიამ, რომელიც არ არის დაკავშირებული მუხლის სახსართან, შეიძლება გამოიწვიოს მასში ტკივილი:
- ფიბრომიალგია.დისკომფორტი ლოკალიზებულია კუნთებსა და რბილ ქსოვილებში, მაგრამ შეიძლება მიეცეს ახლომდებარე სახსრებს. ანთებითი პროცესი არ ვითარდება. გარდა მტკივნეული ტკივილისა მუხლის სახსარში, ადამიანი გრძნობს მოძრაობების სიმტკიცეს, დაღლილობას, შეიძლება განიცადოს კრუნჩხვები.
- ბარძაყის სახსრის დისპლაზია ან კოქსართროზი.ტკივილის სინდრომი ამ შემთხვევაში ვრცელდება მთელ ფეხზე.
- საჯდომის ნერვის ნეიროპათია.იგი იკეცება წელის-საკრალური ხერხემლის ხერხემლის მიერ. ძლიერი პულსიური ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ბარძაყსა და მუხლზე.
რა სისტემურმა პათოლოგიებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი? ზემოთ უკვე აღწერილი მიზეზების გარდა, არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტკივილის სინდრომის განვითარებას:
- პოდაგრა.წარმოდგენილი დაავადება ხდება ორგანიზმში შარდმჟავას ცვლის დარღვევის გამო. იგი ცუდად არის მოცილებული მისგან, იქცევა მარილის საბადოებად, რომლებიც გროვდება სახსრებში. ამ შემთხვევაში მუხლიც შეიძლება მტკივა. და ტკივილი ძალიან მკვეთრია, მკვეთრი. უფრო ხშირად, პათოლოგია ხდება მამაკაცებში, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს, არასწორად ჭამენ. დაზიანებულ ადგილას კანი წითლდება, ღამით კი მუხლის სახსარი უფრო მტკივა. შეტევის ხანგრძლივობა მერყეობს რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე;
- ოსტეოპოროზი.პათოლოგია უკავშირდება ძვლის დაბალ სიმკვრივეს მისი არასწორი ფორმირების გამო. მუხლის სახსრის ტკივილი მოსაწყენი და მტკივნეულია, მისი მოცილება არც ისე ადვილია. ამ პათოლოგიის ძვლები ძალიან მგრძნობიარეა მოტეხილობების მიმართ;
- რევმატოიდული ართრიტი.ეს არის სისტემური პათოლოგია, რომელიც ხასიათდება შემაერთებელი ქსოვილის ანთებით. ის თავის აქტიურ განვითარებას იწყებს ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების შემცირებით. გამოიხატება სიხისტის შეგრძნებით, რომელსაც ადამიანი გრძნობს მოსვენების მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ;
- ოსტეომიელიტი.წარმოდგენილი ბაქტერიული პათოლოგია იწვევს მოსაწყენი ხასიათის საკმაოდ ძლიერ ტკივილებს. დაზიანებული სახსრის მიდამოში კანი წითლდება და დისკომფორტი მატულობს ნებისმიერი მოძრაობისას. ამ დაავადების საშიშროება ის არის, რომ მისი შედეგია ძვლის ტვინის სიკვდილის დასაწყისი;
- ინფექციური დაავადებები.მათთვის დამახასიათებელია ტკივილი მუხლის სახსარში, რომელიც ქრება ანტიბიოტიკოთერაპიის კურსის შემდეგ;
- პეჯეტის დაავადება.ამ შემთხვევაში ძვლოვანი ქსოვილი წარმოიქმნება არასწორად, ამიტომ ხერხემალი იწყებს დეფორმაციას. ამ პათოლოგიით ზიანდება მილაკოვანი ძვლები, რომლებიც შემდგომში ძალიან მყიფე ხდება. ამ დაავადების ამოცნობა საკმაოდ რთულია, რადგან სიმპტომები შეიძლება არ გამოჩნდეს. ერთადერთი, რაც შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიის არსებობაზე, არის ის, რომ მტკივნეული მუხლი ღამით მტკივა, ხოლო სიცხე იგრძნობა დაზიანების ადგილზე.
თუ მუხლის ტკივილი გამოწვეული იყო სისტემური დაავადებით ან ჩონჩხის პათოლოგიით, მაშინ მისი სრულად მოშორება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თუმცა, მკურნალობა უნდა ჩატარდეს უშეცდომოდ, რათა დაავადება კიდევ არ განვითარდეს ან მინიმუმ შეანელოს მისი მიმდინარეობა.
ტრავმა, როგორც ტკივილის სინდრომის მიზეზი
პათოლოგიური პროცესები ამ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს როგორც დაზიანების შემდეგ, ასევე გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ მუხლის სახსრის ასეთი დაზიანებები:
- დახეული, მოწყვეტილი ან მოწყვეტილი ლიგატები მუხლზე.ეს დაზიანებები იწვევს არტიკულაციის „ავანსის" სინდრომის გაჩენას. გარდა ამისა, ადამიანი გრძნობს ძლიერ ტკივილს, ვითარდება სახსრის ჰემართროზი, რომელიც არასტაბილური ხდება.
- ტრავმა.აქ ტკივილის სინდრომის ინტენსივობა დაბალია. ტრავმის შემდეგ სერიოზული შედეგები არ არის. შეშუპება, ისევე როგორც ჰემატომა, ჩვეულებრივ თავისთავად ქრება ერთიდან ორ კვირაში.
- მენისკის რღვევა.ეს იწვევს ძლიერ დარტყმას მუხლის სახსრის წინა რეგიონში. პათოლოგიის მწვავე პერიოდის გავლის შემდეგ ტკივილის სინდრომი ჩვეულებრივ აწუხებს პაციენტს კიბეებზე ასვლისას, რაც საკმაოდ რთული განსახორციელებელია. არის მცირე შეშუპება მუხლის სახსრის მიდამოში.
- მოტეხილობა.ჩნდება დიდი სიმაღლიდან დაცემისას ან ძლიერი შოკის ეფექტის დროს. ტკივილი ძლიერია, მკვეთრი, დაზიანებულ ადგილზე ჩნდება შეშუპება, კანი ფერმკრთალი ხდება. დაზარალებული დაზიანებულ ფეხზე ვერ დგას. მოტეხილობის დროს ისმის ხრაშუნა და ხრაშუნა და ძვალმა შეიძლება გაარღვიოს კანი.
- მყესის რღვევა.ეს დაზიანება არ არის ხშირი, მაგრამ იწვევს ჯერ მწვავე, შემდეგ კი მტკივნეულ ტკივილს. სიარულის დროს მატულობს ტკივილი მარცხენა ან მარჯვენა მუხლის არეში.
- მუხლის სახსრის დისლოკაცია.ამ შემთხვევაში სახსრის ზოგიერთი შემადგენელი ნაწილი შეიძლება გამოვიდეს მისგან.
ტრავმამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადება.
მუხლის სახსრის პათოლოგიების უმეტესობას მსგავსი სიმპტომები აქვს, ამიტომ მათი ამოცნობა საკმაოდ რთულია. ამიტომ თვითმკურნალობა არ ღირს, რადგან შეიძლება კიდევ უფრო გაამწვავოთ სიტუაცია.
ვინც რისკის ქვეშაა
მუხლის ტკივილი, კრუნჩხვა და შეშუპება დაზარალებულ მხარეში უფრო ხშირია ზოგიერთ ადამიანში, ვიდრე სხვებში. რისკის ჯგუფში შედის ის ადამიანები, რომლებიც:
- პირველადი პათოლოგიების არსებობა.
- გენეტიკური მიდრეკილება.
- მუხლის მუდმივი სპორტული გადატვირთვა.
- სხეულის ჭარბი წონა.
- ტრავმა.
- ოპერაცია გავიკეთე მუხლის სახსარზე.
- მუხლის სახსრის კუნთოვანი აპარატის არასაკმარისად კარგი განვითარება.
გარდა ამისა, ქალები უფრო მგრძნობიარეა მუხლის დაავადებების მიმართ, ისევე როგორც მოწინავე და ხანდაზმული ასაკის ადამიანები.
რა შემთხვევაშია საჭირო ექიმთან კონსულტაცია
თუ ადამიანი გრძნობს, რომ მუხლები მტკივა, მაშინ სასწრაფოდ უნდა დაუკავშირდეს სპეციალისტს ამ შემთხვევაში:
- პაციენტს ორ თვეზე მეტია აღენიშნება მტკივნეული ტკივილები, რაც არ აძლევს საშუალებას ღამით მშვიდად იძინოს.
- თუ ტკივილის სინდრომი ხასიათდება მაღალი ინტენსივობით, ის მოულოდნელად ჩნდება.
- სიარულისას მუხლის სახსარში კრუნჩხვა ისმის.
- მუხლები მტკივა ყოველდღიურად და გარკვეულ დროს, გარკვეულ პირობებში.
- მუხლის სახსარში დროდადრო იგრძნობა არასტაბილურობა.
- თუ არსებობს დამატებითი პათოლოგიური ნიშნები: გამონაყარი კანზე, ცხელება, ცხელება.
- გაჩნდა მტკივნეული ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს სახსრების დეფორმაცია, მათი მობილობის შეზღუდვა.
- ტკივილის სინდრომი ხდება ადამიანის მუდმივი თანამგზავრი.
- გაჩნდა ანთებითი პროცესის ნიშნები: კანის სიწითლე, შეშუპება, დაზიანებულ ადგილას ადგილობრივი ტემპერატურის მომატება.
უკვე ეს ნიშნები საკმარისია ექიმთან ვიზიტის გადაწყვეტილების მისაღებად. ვიზიტის დაგვიანებით პაციენტი ზრდის თერაპიის ხანგრძლივობას და სირთულეს, ასევე აძლევს პათოლოგიის შემდგომ განვითარებას.
სხვადასხვა სახის ტკივილი
რატომ მტკივა მუხლები, პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარების მიზეზების უმეტესობა უკვე ნათელია. მაგრამ ტკივილის ბუნება შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგალითად, მისი გამომწვევი დაავადების მიხედვით, ტკივილი შემდეგი ხასიათისაა:
- მკვეთრი, მკვეთრი.იწვევს მენისკის ან ლიგატების გახეთქვას, რეაქტიულ ართრიტს, ბურსიტის მწვავე ფაზას;
- მოსაწყენი, მომზიდველი.ბურსიტს ან სინოვიტს შეუძლია მისი პროვოცირება;
- მტკივა.ამ ტიპის ტკივილი ახასიათებს ართროზს, გონართროზს;
- პულსირებადი.ადამიანი ამას გრძნობს მენისკების დაზიანებით ან დეფორმირებული ართროზის მქონე დაზიანების შედეგად;
- წვა.დამახასიათებელია საჯდომის ნერვის დაჭიმვა, აგრეთვე ძვლების ტუბერკულოზი;
- დარტყმა.ის გამოწვეულია სინოვიალურ ბურსაში არსებული კისტათ. და მჭრელი ტკივილი დამახასიათებელია ოსტეოპოროზისთვის, მენისკის ძველი დაზიანებისთვის;
- ბურღვა.ის გამოწვეულია ოსტეომიელიტით;
- პერიოდული.ჩნდება მაშინ, როდესაც პაციენტს უვითარდება მყესების ან კუნთების ანთება;
- სროლა მეშვეობით.ეს იწვევს ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვას.
პათოლოგიის დიაგნოსტიკა და პირველადი დახმარება
ბევრი ჩივის, რომ მუხლები სტკივა და არ იციან რა გააკეთონ. მაგრამ როდესაც თქვენ იგრძნობთ ტკივილს და კრუნჩხვას მუხლის სახსარში, აუცილებლად უნდა გაიაროთ გამოკვლევა და დაიწყოთ მკურნალობა.
დიაგნოსტიკა მოიცავს ასეთი პროცედურების გამოყენებას:
- სისხლისა და შარდის ლაბორატორიული ტესტები.
- სისხლის ქიმია.
- ძვლის ტვინის და სინოვიალური სითხის პუნქცია.
- ნაცხი ბაქტერიული მიკროფლორის არსებობისთვის.
- ართროსკოპია. ეს პროცედურა გამოიყენება როგორც დიაგნოსტიკისთვის, ასევე სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ. ამის გაკეთება ადვილია და რეაბილიტაციის ხანგრძლივი პერიოდი არ არის საჭირო.
- რადიოგრაფია.
- MRI ან CT.
- ულტრაბგერა.
- დენსიტომეტრია.
მუხლის ტკივილი: პირველადი დახმარება
თუ ადამიანი გრძნობს ტკივილს ან ტკივილს ფეხის არეში მუხლის მიდამოში, უპირველეს ყოვლისა, მან უნდა უზრუნველყოს კიდურის დანარჩენი ნაწილი. სახლში მკურნალობა მოიცავს ტკივილგამაყუჩებლების ან ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღებას.
ტკივილის მოხსნა შესაძლებელია ცივი კომპრესით. სიცივე გამოიყენება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი მეთოდი, როდესაც ტკივილის მიზეზი ტრავმაა. კიდურის იმობილიზაცია ხდება და მოთავსებულია გორაზე. როდესაც არტიკულაციის მიდამოში არის ჭრილობები, ისინი უნდა დამუშავდეს ანტისეპტიკით. ეს ზომები არ არის სრული მკურნალობა. მათი მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმთან ვიზიტამდე.
მუხლის ტკივილი: სამედიცინო მკურნალობა
მაშ, რა უნდა გააკეთოს, თუ სახსარში კრუნჩხვა ისმის და ძლიერი დისკომფორტი იგრძნობა? ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რატომ ჩნდება ეს სიმპტომები. თერაპიის ერთ-ერთი ეტაპია წამლის მკურნალობა. ასე რომ, მუხლის სახსრის ტკივილით, შეგიძლიათ სწრაფად ამოიღოთ მძიმე სიმპტომები ასეთი პრეპარატების დახმარებით:
- ანტიბიოტიკები (როდესაც დისკომფორტი გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით);
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
ზოგიერთი პათოლოგიის მკურნალობა საჭიროა ქირურგიული გზით. თუ მუხლის სახსრის ღრუში სითხეა, ის უნდა მოიხსნას. კისტის მკურნალობა ასევე შესაძლებელია ქირურგიული გზით ან გლუკოკორტიკოსტეროიდული ბლოკადით.
თუ სახსრები გტკივა ტრავმის გამო, მაშინ ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია ძვლების გადაადგილება. მჭიდრო სახვევი, ორთოზი და თუნდაც თაბაშირი გამოიყენება დაზარალებულ სახსარზე. კიდურის მკურნალობა აუცილებელია არა მხოლოდ აბების დახმარებით. ხშირად პაციენტს ენიჭება სპეციალური ორთოპედიული ხელსაწყოების ტარება ან გამოყენება, რათა მოხდეს დატვირთვის მოხსნა მუხლიდან.
აუცილებელია სისტემური პათოლოგიების მკურნალობა კომპლექსურად. ამ შემთხვევებში მუხლის ტკივილი უნდა განიხილებოდეს იმუნოსუპრესანტებით, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით, გლუკოკორტიკოსტეროიდებით. გონართროზის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად გამოიყენება სახსარში წამლების ინექციები, ქონდროპროტექტორები.
თერაპიული ტანვარჯიში და მასაჟი
თუ ფეხზე დგომისას მუხლის სახსარი გტკივა, კრუნჩხვა ისმის და დისკომფორტი აწუხებს ღამითაც კი, ფიზიკური ვარჯიშები, ისევე როგორც მასაჟის სესიები, დაგეხმარებათ სიმძიმის მოცილებაში და ტკივილის მოხსნაში.
ამავდროულად, ტანვარჯიში უნდა გაკეთდეს, თუ ადამიანი არ არის ძალიან მტკივნეული და ექიმის ნებართვით. ყველა ვარჯიში შესრულებულია ნელა. თქვენ არ შეგიძლიათ უეცარი მოძრაობების გაკეთება. თუ მუხლები ძალიან მტკივა, მაშინ უნდა გადახვიდეთ ყველაზე მარტივ ვარჯიშებზე. ყოველკვირეული დატვირთვა შეიძლება გაიზარდოს.
მწოლიარე ან მჯდომარე პოზაში შეგიძლიათ გააკეთოთ კიდურების მოქნილობა და დაგრძელება, მონაცვლეობით ნახევრად მობრუნება, მუხლების მიზიდვა კუჭისკენ, ფეხების გვერდებზე გადატანა. სავარჯიშოების კომპლექტის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ, შემდეგ კი გადახვიდეთ მასაჟზე. ეს პროცედურა ასევე ძალიან ეფექტურია ტკივილის შესამსუბუქებლად.
მტკივნეული მუხლის მოზელა, გახეხვა თავისთავად შეიძლება, მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ ამას სპეციალისტი გააკეთებს. სიმპტომების უმეტესი ნაწილისგან თავის დასაღწევად საჭიროა მასაჟის პროცედურების კურსის ჩატარება, რომლის ერთი სესია გრძელდება არაუმეტეს 20 წუთისა. კეთდება შიდა და გარე, ასევე გვერდითი ზედაპირების შეწებება, ზეწოლა პატელაზე. პროცედურის დროს თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ადამიანი არ ავნებს.
როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსრებს სახლში?
მუხლებში კრუნჩხვა, ისევე როგორც ტკივილი, რომელიც ღამით ჩნდება, უსიამოვნო მოვლენაა. რატომ ჩნდება ეს სიმპტომები უკვე ცნობილია. თუმცა ტკივილის შემსუბუქება და სახსრის ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენა შესაძლებელია არა მხოლოდ მედიკამენტებით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, ხალხური საშუალებების დახმარებით.
პათოლოგიის სწრაფად მოშორება არ იმუშავებს. ამ გზით მუხლს უნდა უმკურნალოთ მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იპოვოთ მართლაც ეფექტური პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ კარგი მიმოხილვები.
შემდეგი რეცეპტები შეიძლება სასარგებლო იყოს:
- ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალში დაასხით 2 დიდი კოვზი ცინიკური ბალახი, რის შემდეგაც უნდა დაუშვათ ადუღებამდე. სასმელი პრეპარატი უნდა იყოს ორჯერ დღეში 100 მლ. შეგიძლიათ წაისვათ ცინიკოსის დეკორქცია მტკივნეულ მუხლზე, როგორც კომპრესი ღამისთვის.
- შვრიის დეკორქცია დაგეხმარებათ ტკივილის მოშორებაში. მის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ ლიტრი წყალი და ჭიქა მარცვლეული. ნარევს ადუღებენ, რის შემდეგაც ტოვებენ მთელი ღამის განმავლობაში შესადუღებლად. დღის განმავლობაში თქვენ უნდა გამოიყენოთ 2 ჭიქა სითხე, გაყავით რამდენიმე ნაწილად. სახსრების ამ გზით მკურნალობას 2 კვირა სჭირდება.
- დისკომფორტის მოსახსნელად და დაზიანებულ ადგილას სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ თანაბარი პროპორციით მიღებული გახეხილი კარტოფილისა და ცხენის შეკუმშვა. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ ტკივილი. წაისვით კომპრესა დაზიანებულ მუხლზე და დაფარეთ სუფთა ქსოვილით. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. უსიამოვნო სიმპტომების მოსახსნელად საკმარისია მხოლოდ 10 პროცედურა.
- კარგი შეფასებები მიიღო ასევე მდოგვის კომპრესმა, რომელსაც ღამით მტკივნეულ ფეხზე სვამენ. მის მოსამზადებლად იღებენ სუფრის კოვზ მდოგვის, ურევენ იმავე რაოდენობის თაფლს და სოდას. დილისთვის, კომპრესა ხელს შეუწყობს ძლიერი დისკომფორტის მოხსნას.
- თუ მუხლის სახსრები გტკივა, მწარე წიწაკის ნაყენი შეიძლება გამოვიყენოთ მოსასხამად. ნახევარი ლიტრი ქილა უნდა შეავსოთ დაჭრილი წიწაკით, შემდეგ კი დაასხით ალკოჰოლი კონტეინერის ზევით. თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ საშუალება ერთი კვირის განმავლობაში.
შეგიძლიათ გააკეთოთ მუხლის თვითმასაჟი სახლში.
თუ უკვე იცით, რატომ გაჩნდა დისკომფორტი, მაშინ შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაბამისი ხალხური თერაპიები, რაც მათ მოცილებაში დაეხმარება. მაგრამ მანამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
პათოლოგიის პრევენცია
იმისათვის, რომ მუხლის სახსრები დიდხანს დარჩეს ჯანმრთელად და კარგად ფუნქციონირდეს, უნდა დაიცვათ ექიმების მარტივი რეკომენდაციები:
- შეამცირეთ სახსრების სტრესი.
- რაციონალურია დასვენებისა და მუშაობის შერწყმა.
- დროულად უმკურნალეთ ორგანიზმში არსებულ ნებისმიერ ინფექციურ დაავადებას.
- მოერიდეთ კიდურების ჰიპოთერმიას.
- 35 წლის შემდეგ მიზანშეწონილია დაიწყოთ ქონდროპროტექტორების მიღება.
- სპორტის დროს აუცილებელია სახსრების დაცვა მუხლის ბალიშებით - სახსრის დასამაგრებელი სპეციალური ორთოპედიული ხელსაწყოებით.
- მნიშვნელოვანია თქვენი წონის ნორმალიზება.
- კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩონჩხის ჯანმრთელობაში. უმჯობესია შეამციროთ ცხოველური გაჯერებული ცხიმების, თეთრი პურის, ტკბილეულის მოხმარება. დიეტაში მეტი ბოჭკოვანი, მცენარეული ზეთები, ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს შეყვანილი. სწორი კვება არა მხოლოდ დისკომფორტის მოხსნაში დაგეხმარებათ, არამედ გააუმჯობესებს სახსრების ფუნქციონირებას.